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<title>福うらら　ブログ</title>
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<modified>2008-07-23T03:55:12Z</modified>
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<copyright>Copyright (c) 2008, michiko</copyright>
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<title>お酢パワーで夏を乗り切る！</title>
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<issued>2008-07-23T03:50:59Z</issued>
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<summary type="text/plain">暑い！の一言しか出ない今日この頃。 ホントにトニカク暑いですね。 早くも夏バテし...</summary>
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<dc:subject>012太田酢店</dc:subject>
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<![CDATA[<p>暑い！の一言しか出ない今日この頃。<br />
ホントにトニカク暑いですね。<br />
早くも夏バテしていませんか。大丈夫ですか。<br />
　<br />
本格的な夏がやってきましたが、夏は海へ山へと、<br />
俄然やる気が出てくる季節ですが、<br />
みなさんこの夏はどちらへお出かけでしょうか。<br />
　<br />
普段は出不精の方も思い切って海で泳いじゃったりしませんか？<br />
きっと気持ちがいいはずです。<br />
なんて誘導しておきながら、自分自身への掛け声だったりもします。。。<br />
　<br />
海はなかなか・・・と、そんな方には猪苗代湖の湖水浴もお勧めですよ。<br />
大きな波もなく、海水と違ってベトベトしないですし、<br />
なんといっても全国第４位を誇る広さ。気持ちいい♪の充実感は<br />
海と変わりなく十分体感できると思います。<br />
ただ、潮の香りがしないのが、海好きの方には物足りないでしょうか。<br />
　<br />
兎にも角にも夏の行楽地へのお出かけには体力が必要です。<br />
連日の暑さ、冷房の冷たい仕打ちに身体がだるーくなりがちです。<br />
　<br />
そんな夏の消耗した身体の調子を整えために、お酢！いかがでしょうか。<br />
特に黒酢など。アミノ酸や有機酸が豊富な黒酢は、疲労回復にとてもいいんですよ。<br />
　<br />
アミノ酸とは、私たちの体の源となるタンパク質を構成する重要な栄養素で、<br />
筋肉や血管などのもととなり、体の機能を保ってくれます。<br />
　<br />
クエン酸をはじめとする有機酸は、体の疲労のもととなる乳酸を取り除き、<br />
身体の働きを活発にしてくれます。<br />
　<br />
お酢というと以前の私は、「胡瓜とわかめの酢の物」しか頭に浮かびませんでした。<br />
アイデアが貧相ですみませんが、そのくらいの活用頻度でした。<br />
　<br />
ところが今では、まずサラダのドレッシングには欠かせないものとなり、<br />
炒め物に使ったり（黒酢ですと特にコクが出て美味しくなります）、<br />
サワードリンクとして飲んだりと、すっかり必須アイテムになっています。<br />
　<br />
それもやはり、太田酢店さんのお酢との出会いからです。<br />
太田酢店さんのお酢は、酒造りから始める本格醸造酢です。<br />
じっくり成熟期間をとっているので、味にとても丸みがあります。<br />
　<br />
身体は正直です。美味しいものや自分が欲しているものはわかるんですよね。<br />
いかがですか？今晩のおかずに、かつおのポン酢がけ、若鶏のお酢さっぱり煮、<br />
フレンチドレッシングのサラダ、暑い時こそ熱いもので酸辣湯・・・<br />
お腹がすいてきました（＾＾；）<br />
</p>]]>

</content>
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<title>桃 ﾌﾟﾗｽ 愛情 ｲｺｰﾙ 美味しい♪</title>
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<modified>2008-07-12T06:15:40Z</modified>
<issued>2008-07-01T03:38:59Z</issued>
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<summary type="text/plain">今年もいよいよ桃の季節がやってきました。 首が長くなってしまったみなさん、お待た...</summary>
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<dc:subject>007福島の桃</dc:subject>
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<![CDATA[<p>今年もいよいよ桃の季節がやってきました。<br />
首が長くなってしまったみなさん、お待たせいたしました！<br />
桃の予約販売が始まりました！<br />
　<br />
先月、生産者の【菊田果樹園】さんにおじゃまして、桃畑を拝見させていただきました。<br />
とっても広い桃畑で、近くにはサクランボの木やリンゴの木もあります。<br />
　<br />
その時の桃の成長は、下の写真くらいです。<br />
ですので、今はもう少し大きくなっていると思います♪<br />
　<br />
甘くておいしい桃になるのが今からとっても楽しみです。<br />
昨年のあま〜い美味しい記憶がよみがえってきました（*＾＾*）<br />
　<br />
桃はこの季節しか食べれませんからね。<br />
それが醍醐味ですから、美味しい時期を逃したくありません！<br />
　<br />
菊田果樹園のご主人が、桃についていろいろと教えてくれました。<br />
教えていただいている間にも、剪定漏れの桃をどんどん枝から落とされています。<br />
地面を見ると、たくさんの小さな青い実が落ちていました。<br />
　<br />
４月から５月にかけ、形の悪い桃、傷のついてしまった桃を落としていき、<br />
良いものだけを残していく作業をされたばかりだそう。<br />
　<br />
まだ青い実である桃は、たくさんの緑の葉っぱに覆われていました。<br />
今の桃畑は緑一色で、これもまた気持ちがいいです。<br />
　<br />
一つの桃には栄養をもらうため１５、６枚程度の葉っぱが必要で、<br />
葉っぱも桃に栄養を送ると成長が止まるそうです。自然の摂理ですね。<br />
　<br />
そして来年、今年成長した桃とは違う場所になった桃を育てていくのだそうです。<br />
私の眼には、傷ついた桃を容赦なく落としているように見えてしまいましたが、<br />
ご主人は、「今年はごめんね。でも来年育ててあげるからね。」と<br />
ちゃんと桃に語りかけているんですよ。とおっしゃっていました。<br />
　<br />
じ〜ん（涙）そっかー。そうですよね。作る人が落とされた桃の気持ち・・・<br />
一番わりますもんね・・・容赦なくなんて思ってすっすみませんでしたっ。<br />
　<br />
そのほかにもたくさんお話をお伺いすることができましたが、<br />
きっと私たちが想像するよりも、大変で気の遠くなるような作業、<br />
そして、自然を相手にご苦労もたくさんあると思います。<br />
　<br />
ですが、そんな作業もなんのその、桃に対する愛情があればこそ。<br />
情熱が伝わってきます。<br />
　<br />
大切に育てられた桃を美味しくいただけるということは、<br />
幸せなことなんだなと改めて思いました。<br />
みなさんに喜んでいただける日が来るのを楽しみに楽しみにしています。<br />
　<br />
<img alt="20.7.1momo2.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/20.7.1momo2.jpg" width="400" height="300" /><br />
　<br />
<img alt="20.7.1momo1.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/20.7.1momo1.jpg" width="400" height="300" /><br />
</p>]]>

</content>
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<title>ほおずきジャム登場！</title>
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<modified>2008-06-24T10:59:51Z</modified>
<issued>2008-06-24T10:55:34Z</issued>
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<summary type="text/plain">こんにちは。 この度、福うららオリジナル商品として【*ほうずきジャム*】ができま...</summary>
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<dc:subject>ほおずきジャム</dc:subject>
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<![CDATA[<p>こんにちは。<br />
この度、福うららオリジナル商品として【*ほうずきジャム*】ができました！<br />
　<br />
オリジナル商品ができるということは、福うららとしてはとても嬉しいことであり、<br />
生産者の『やまひろファーム』さんをはじめ、<br />
いろいろとご協力いただいた方に感謝したいと思います。<br />
　<br />
そして、とにかく美味しいこのジャムを皆さんに知っていただきたい！<br />
という思いでいっぱいです。たくさん宣伝しちゃいます。<br />
　<br />
ほおずきなんて珍しいですよね。<br />
みなさんは小さい頃、ほおずきで遊んだ記憶ありますか？<br />
　<br />
ほおずきは苦いものだという記憶が残っている方もいるかもしれませんが、<br />
実は、このほおずき、食用に作られた「フルーツほおずき」といいます。<br />
　<br />
形もまんまる、オレンジでとても愛らしく、あっという間にほおずきに引き込まれました♪<br />
実際にジャム作りをされている『やまひろファーム』さんのこだわりは、<br />
本文にも紹介していますが、「素材の味を生かす」その一点です。<br />
　<br />
基本と言ってしまえばそうかもしれませんが、なかなかできない大変なことだと思います。<br />
だって、すべての工程が手作業なんですよ！心がこもっています。<br />
　<br />
農家の方の大切なものを大切にジャムにしたいという強い思いが<br />
すごく伝わってきます。<br />
福うららもその思いを大事にし、みなさまにお届けしていきたいと思います。<br />
　<br />
早速、会員の方からほおずきの情報もいただきました（*＾＾*）↓<br />
　<br />
「今日、東京神谷町の愛宕神社ではほうづき市をやっていますよ！もう夏ですね。」<br />
　<br />
夏ですね。みなさんに楽しい夏が訪れますように！</p>]]>

</content>
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<title>田んぼとカエルとカッコウと・・・</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fuku-urara.com/blog/2008/06/post_39.html" />
<modified>2008-06-10T07:38:43Z</modified>
<issued>2008-06-10T07:30:17Z</issued>
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<created>2008-06-10T07:30:17Z</created>
<summary type="text/plain">こんにちは。爽やかな季節になりましたね。 今日の福島の最高気温は２９℃。早くも夏...</summary>
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<dc:subject>お米</dc:subject>
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<![CDATA[<p>こんにちは。爽やかな季節になりましたね。<br />
今日の福島の最高気温は２９℃。早くも夏日です。<br />
　<br />
とつぜんですが、みなさん最近『カッコウ』の声を聞きましたか？<br />
私が住んでいるところは、この季節、遠くからカッコウの声が聞こえます。<br />
なんとも言えないこの声はとても気持がよくて、うっとりしちゃいます。<br />
　<br />
カッコウの声で目が覚めた朝は、最高です。ここは森の中か？とまた夢の中に。<br />
（こんな素敵なスチュエーションはそうそうありませんが・・・）<br />
　<br />
夢の中はいいのですが、ふと我にかえった時、いつもと同じ<br />
時間のないバタバタとした朝がはじまっていくのです。。。<br />
　<br />
話は変わりますが、先週、西部農場さんの田んぼの様子を拝見してきました。<br />
５月初めに田植えが終わり、稲の成長は現在下の写真ぐらいです。<br />
この稲が成長し、おいしいお米になる季節もまた楽しみです。<br />
　<br />
カッコウの声も気持ちがいいですが、カエルの声もいいです。<br />
最近は、夜になると大合唱で、やっとこの季節になったかと嬉しくなります。<br />
　<br />
カエルの声を聞きながら、元気一杯育った美味しいお米を、<br />
みなさんの元へお届けできる季節も楽しみにしています。<br />
　<br />
<img alt="ine.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/ine.jpg" width="400" height="300" /><br />
</p>]]>

</content>
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<title>食菜酢のおいしい食べ方</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fuku-urara.com/blog/2008/05/post_38.html" />
<modified>2008-05-29T10:22:33Z</modified>
<issued>2008-05-29T10:15:36Z</issued>
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<summary type="text/plain">こんにちは。 先日、「太田酢店」にお伺いした際、 社長の奥様から「食菜酢」のレシ...</summary>
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<dc:subject>012太田酢店</dc:subject>
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<![CDATA[<p>こんにちは。<br />
先日、「太田酢店」にお伺いした際、<br />
社長の奥様から「食菜酢」のレシピ集をいただきました。<br />
　<br />
ご自分で作られたというお手製のレシピ集&#10084;<br />
美味しそうなレシピがたくさん載っています。<br />
　<br />
私はもっぱらマリネ液として使用している食菜酢ですが、<br />
いろんな食べ方があって、とても参考になりました。<br />
　<br />
例えば・・・<br />
レシピその１　*お魚の照り焼き*<br />
　<br />
@ブリやアジなどのお魚に小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンでこんがり焼く<br />
A余分な油を拭き取り、食菜酢＋日本酒（3:1）とニンニク、ショウガのスライスを入れる<br />
B中火で焦げないように煮詰めていけば出来上がり<br />
　<br />
という感じです。お魚の他に、手羽先や手羽元などもＯＫです。<br />
出来上がりは、お酢の照りが出ていて、<br />
つやつやでコクがたっぷりに仕上がります。<br />
　<br />
社長の奥様は、食菜酢はピクルスのように、<br />
季節のお野菜なんでもつけちゃっていいのよ！と<br />
おっしゃっていました。<br />
　<br />
とても意外だったのは、今が旬のタケノコ。<br />
たっタケノコもですか〜。そういえばいっぱいいただいたのがまだ冷蔵庫にある。。。<br />
　<br />
焼いても美味しい。煮物にしても美味しい。混ぜご飯にしても美味しい。<br />
そんなタケノコを、後はどうやってと迷ってましたが、<br />
ピクルスとは思いつかなかったです。<br />
　<br />
それからうずらの卵などかもつけておくと、<br />
そのままお弁当なんかにも入れられて、とても美味しいとのことだったので、<br />
早速チャレンジしてみました。<br />
　<br />
感想 → → ﾄｯとっても美味しい (*´∀｀*)<br />
きゃーどうしよう。美味しいものばかりでぇ〜という具合に出来上がります。<br />
　<br />
このピクルスタケノコは刻んでパスタと和えても美味しいそうです。<br />
ちょっとおしゃれな演出ですね。<br />
　<br />
紫キャベツなどを漬け込むと、お酢も紫色になってとてもキレイになることや、<br />
残ったお酢は、他のお料理の調味料として使えるから無駄がないことなど、<br />
たくさんアドバイスをいただきました。<br />
　<br />
<img alt="pikurusu.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/pikurusu.jpg" width="400" height="300" /><br />
</p>]]>

</content>
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<title>風力発電</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fuku-urara.com/blog/2008/05/post_37.html" />
<modified>2008-05-09T07:47:14Z</modified>
<issued>2008-05-09T07:27:25Z</issued>
<id>tag:www.fuku-urara.com,2008:/blog//1.51</id>
<created>2008-05-09T07:27:25Z</created>
<summary type="text/plain">こんにちは。みなさんＧＷはいかがお過ごしでしたか。 連休というものは、少し遠くに...</summary>
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<name>michiko</name>
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<dc:subject>004うららさん</dc:subject>
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<![CDATA[<p>こんにちは。みなさんＧＷはいかがお過ごしでしたか。<br />
連休というものは、少し遠くに足を延ばしてみようかなという気持ちにさせてくれますが、<br />
　<br />
どこへ行っても混んでるし、ガソリンも高いしで・・・<br />
なんてあきらめちゃったりしてませんでした？<br />
休養モードであれば、お家でゆっくりした〜いという幸せもありますが。<br />
　<br />
遠くがだめなら近くへ行ってみようということで、得意の目的のないドライブへ出発。<br />
目的のないドライブでも、たまには意外な発見をすることがあります。<br />
　<br />
今回は、風力発電所を見つけました！<br />
郡山市の湖南町にある「郡山布引高原風力発電所」です。<br />
知ってはいたのですが、今までずっと場所が分かりませんでした。<br />
猪苗代湖の南側に位置する山の上にあるのですが、見つけた時はちょっと感動でした。<br />
　<br />
風車発電機は全部で３３基あるのですが、高原に近づいていくにつれ、<br />
初めて見るその物体と光景に異様な雰囲気を感じ、<br />
ちょっと怖いような、わくわくするような気持ちがしました。<br />
　<br />
着いてみると、ＧＷからなのでしょうか。観光客がたくさんいました。<br />
野菜の直売や、ちょっとした屋台も出ています。<br />
さすがに風車を建てる場所だけあり、風がとーっても強い！！<br />
　<br />
後でホームページを見たところ、風力発電は、１年を通して安定した風が吹くことが大切。<br />
そのため、少なくとも１年以上かけ風況調査を行い、立地に適した場所を選ぶそうです。<br />
なかでも、この郡山布引高原風力発電所は、合計出力65,980kWの国内最大級の<br />
ウィンドファームなんだそうです。<br />
　<br />
風力は地球にやさしい自然エネルギーです。安全なエネルギー保障、そしてCO2削減効果が期待されるというこの風車。<br />
とても頼もしく思えてきました。<br />
　<br />
近場でも、まだまだ知らない所ってたくさんあるんだなと、意外と有意義に過ごせたＧＷ。<br />
周りの山々も黄緑色にモコモコしてました。新緑の季節は爽やかで気持ちが良いですね。<br />
　<br />
<img alt="kaze.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/kaze.jpg" width="400" height="300" /><br />
</p>]]>

</content>
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<title>三春の滝桜（夜明け）</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fuku-urara.com/blog/2008/04/post_36.html" />
<modified>2008-04-22T07:19:08Z</modified>
<issued>2008-04-22T03:27:37Z</issued>
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<created>2008-04-22T03:27:37Z</created>
<summary type="text/plain">今朝、三春の滝桜を見に行ってきました。 一度、朝焼けの滝桜を見てみたくて、日の出...</summary>
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<name>michiko</name>
<url>http://www.fuku-urara.com/</url>
<email>sweets@store-house.net</email>
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<dc:subject>008三春の滝桜</dc:subject>
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<![CDATA[<p>今朝、三春の滝桜を見に行ってきました。<br />
一度、朝焼けの滝桜を見てみたくて、日の出の時間を調べたら am５時５分。<br />
ということは４時起きしないと間に合わないﾖ。と思った瞬間<br />
やっぱり止めようかなと思いましたが、わりとすんなり起きれました。<br />
　<br />
何とか夜明け前につきましたが、すでにカメラを持った人たちが<br />
ざっと５０人ほどでしょうか。ベストポジション置についていました。早い！<br />
　<br />
カメラは全くのど素人ですので、写真は見ずらいと思いますがあしからずご了承ください。<br />
でも、朝日に照らされているのお分かりいただけるでしょうか。<br />
　<br />
少し雲があったので、私が想像していた色とは違いましたが、<br />
東からゆっくりと日が昇り、桜が表情を出してきます。<br />
とても神秘的な時間でした。朝は大好きです。<br />
　<br />
せっかく早起きしたので、近くにある滝桜の娘といわれている<br />
樹齢４００年の『紅枝垂地蔵ザクラ』へも行ってみました。<br />
　<br />
こちらは夜明け直前なので、薄暗い写真でさらに見えずらいかもしれません。<br />
だったら、もう少し日が昇るまで待てばいいのにと自分でも思いましたが、<br />
これでいっぱいいっぱいでした（＾＾；<br />
　<br />
↓三春の滝桜<br />
<img alt="%91%EA%8D%F7.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/%91%EA%8D%F7.jpg" width="400" height="300" /><div style="clear:both; ">　</div></p>

<p>↓紅枝垂地蔵ザクラ　<br />
<img alt="benisidarezizou.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/benisidarezizou.jpg" width="400" height="300" /><div style="clear:both; ">　</div></p>]]>

</content>
</entry>
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<title>万朶乃花　ばんだのはな</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fuku-urara.com/blog/2008/04/post_35.html" />
<modified>2008-04-22T07:19:34Z</modified>
<issued>2008-04-18T02:39:09Z</issued>
<id>tag:www.fuku-urara.com,2008:/blog//1.49</id>
<created>2008-04-18T02:39:09Z</created>
<summary type="text/plain">福島の桜は今が満開です。今日は雨でしっとりとしています。 先週末は郡山市内の桜を...</summary>
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<name>michiko</name>
<url>http://www.fuku-urara.com/</url>
<email>sweets@store-house.net</email>
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<dc:subject>004うららさん</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="en" xml:base="http://www.fuku-urara.com/blog/">
<![CDATA[<p>福島の桜は今が満開です。今日は雨でしっとりとしています。<br />
先週末は郡山市内の桜を、今週は福島市の花見山の桜を見に行ってきました。<br />
　<br />
市内の桜は満開ですが、これから見頃を迎える名所もたくさんあります。<br />
三春の滝桜は現時点で五分咲きのようです。<br />
　<br />
先日、久しぶりにお会いした素敵な先輩と一緒に桜を見ていたときに、<br />
「桜の花は下を向いて咲いているのよ」と教えていただいた。<br />
ホントだぁ。もう何度となく見ているのに気付かなかったぁ。。。<br />
　<br />
なぜ下向きなんでしょう。<br />
私のきれいな姿を見てちょーだい? ﾁｮｯﾄﾀｶﾋﾞｼｬ･･･<br />
みんなに楽しんでもらえますように? ﾌﾑﾌﾑ<br />
もし枝についている花が全部空を向いていたら・・・<br />
見上げる私たちの感動はもう少し薄かったかも。<br />
　<br />
これを知ってから、桜の間から空を見上げると、<br />
いままで以上に素敵に見えてきたから不思議です。<br />
　<br />
「万朶乃花」という言葉をご存じですか。<br />
この漢字も素敵じゃありません？<br />
　<br />
桜の花が無数の雲のようにまとまって咲いている様子<br />
を表す言葉だそうです。粋な言葉ですね。</p>

<p>　　<br />
↓真昼の万朶乃花　　　　　<br />
<img alt="%90%5E%92%8B2.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/%90%5E%92%8B2.jpg" width="400" height="297" /><br />
<div style="clear:both; ">　</div></p>

<p>↓夜の万朶乃花<br />
<img alt="%96%E9.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/%96%E9.jpg" width="400" height="297" /><br />
</p>]]>

</content>
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<title>春到来！の前に・・・</title>
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<modified>2008-04-01T14:10:30Z</modified>
<issued>2008-04-01T10:20:35Z</issued>
<id>tag:www.fuku-urara.com,2008:/blog//1.48</id>
<created>2008-04-01T10:20:35Z</created>
<summary type="text/plain">こんにちは。 関東では桜が満開の様子ですが、こちら福島は昨日今日と、とても寒いで...</summary>
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<name>michiko</name>
<url>http://www.fuku-urara.com/</url>
<email>sweets@store-house.net</email>
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<dc:subject>004うららさん</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="en" xml:base="http://www.fuku-urara.com/blog/">
<![CDATA[<p>こんにちは。<br />
関東では桜が満開の様子ですが、こちら福島は昨日今日と、とても寒いです。<br />
　<br />
昨日はびっくりしたことに、朝目を覚ましたら雪が降っていました。<br />
寒い３月の終わりの日となりました。<br />
　<br />
今日から４月ですね。新しい出会いの季節です。<br />
想い出します。小学校へ入学した時のこと。そこまで遡る？( ﾟДﾟ)ｷｬｰ<br />
ｽﾐﾏｾﾝ それだけドキドキの季節だなということを言いたかったんです。<br />
みなさんにの周りにも素敵な出会いが訪れますように♪<br />
　<br />
まだ桜が咲いていないので、その前に冬の風景を。<br />
先月、猪苗代湖に行った時の写真です。<br />
後ろに見えるのが、会津磐梯山です。</p>

<p><img alt="hakuchou2.JPG" src="http://www.fuku-urara.com/blog/hakuchou2.JPG" width="400" height="300" /><br />
<div style="clear:both; ">　</div></p>

<p>白鳥がいましたいました！たくさん！すぐ間近で見ることができます。<br />
　<br />
猪苗代に訪れる白鳥は、毎年10月中旬ごろ渡来し、４月ごろまでとどまるそうです。<br />
最も数の多い時で3000〜3500羽（猪苗代湖全体の数）もいるのだとか。<br />
知らなかったのですが、白鳥は毎年同じ湖にやってくるんですって。不思議ですね。<br />
　<br />
猪苗代湖は、水がきれいな湖ということで知られています。<br />
これには、地域住民の方や猪苗代湖の自然を守る会の方などが清掃活動や水質調査をされており、<br />
こういった方々の保全活動の努力があって、自然の恵みが保たれているのです。<br />
感謝しなければなりません。<br />
　<br />
そんな猪苗代湖に訪れたきみはラッキーですね。<br />
<img alt="hakucho2.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/hakucho2.jpg" width="400" height="300" /></p>]]>

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<title>エコ生活その１</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fuku-urara.com/blog/2008/03/post_34.html" />
<modified>2008-03-17T05:51:44Z</modified>
<issued>2008-03-16T14:49:05Z</issued>
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<summary type="text/plain">こんにちは。今日はエコなお話。 地球温暖化などの環境問題が深刻な状況にあるなかで...</summary>
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<name>michiko</name>
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<email>sweets@store-house.net</email>
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<dc:subject>013エコ</dc:subject>
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<![CDATA[<p>こんにちは。今日はエコなお話。<br />
地球温暖化などの環境問題が深刻な状況にあるなかで、<br />
みなさんも、いろいろとエコ生活を送られていることと思います。<br />
　<br />
本当にこれから先の地球はどうなっていくのだろうと考えると、<br />
私たち一人一人がこの状況を認識して、少しずつでもできることから<br />
取り組んでいかなければならないと切に思います。<br />
　<br />
そこで、時にはエコ生活について触れてみるのも大切ではないかと思い、<br />
ちょこちょこ話題にしていきたいと思います。<br />
きっとたくさんあるはずなんですよね。身近にすぐにできること。<br />
　<br />
今日は、生ゴミを捨てる時は、良く水を切りましょう！のテーマで。<br />
みなさんは生ごみどうしてますか？<br />
理想は生ごみ処理機で、たい肥などにできたらいいですけど、<br />
生ごみ処理機の価格はなかなか下がりそうにありません。<br />
一部の自治体では、助成金を出しているところもあるようですが、<br />
もう少し安くなるとありがたいです。<br />
　<br />
燃えるゴミの中で、生ごみの占める割合は３〜４割といわれています。<br />
そしてその生ごみの８０％は水分です。<br />
水分を含んでいるものを焼却するのには、余計なエネルギーを消費することになります。<br />
ということは二酸化炭素（ＣＯ2）を多く排出してしまうことになるんですね。<br />
どうにか焼却の効率化を図ってＣＯ2を減らしたいものです。<br />
　<br />
そこで、いろいろな工夫があると思いますが、<br />
我が家では、サランラップの空き箱と新聞紙を利用して生ゴミを捨てることにしました。<br />
しましたというのも、こんな取り組みもつい最近。。。お恥ずかしいです。。。<br />
ラップの芯に新聞紙を巻きつけるだけです。<br />
これですとラップ同様、使いたいだけカットできますし、<br />
新聞紙を横半分に折るとちょうどラップの芯と同じ長さになるので、巻くときも簡単です。<br />
生ごみの水を良く切って、さらに新聞紙で水を吸ってもらいます。<br />
　<br />
<img alt="20.3.16.JPG" src="http://www.fuku-urara.com/blog/20.3.16.JPG" width="400" height="300" /><br />
<div style="clear:both; ">　</div></p>

<p>はじめは、各ご家庭でもよく作られている、広告紙の箱を作ろうと思ったのですが、<br />
我が家の生ごみ受けは、三角コーナーではなく、長丸型をしているため、<br />
同じ長さの箱を作るのは手間がかかるので、サランラップ方式にしました。<br />
面倒くさがりの私でも、楽々です(´∀｀;)　どうぞお試しを。<br />
この他にも、良い方法がありましたら教えてくださいね。<br />
  <br />
<img alt="20.3.17.JPG" src="http://www.fuku-urara.com/blog/20.3.17.JPG" width="400" height="300" /></p>]]>

</content>
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<title>ひな祭り</title>
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<modified>2008-02-28T03:31:11Z</modified>
<issued>2008-02-28T03:18:24Z</issued>
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<summary type="text/plain">こんにちは。もうすぐ桃の節句ですね。 お雛様を飾られているお宅も多いのではないで...</summary>
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<name>michiko</name>
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<dc:subject>004うららさん</dc:subject>
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<![CDATA[<p>こんにちは。もうすぐ桃の節句ですね。<br />
お雛様を飾られているお宅も多いのではないでしょうか。<br />
　<br />
子供のころは、雛人形を飾ってもらうのをとても楽しみにしていたように思います。<br />
小さい頃は、我が家には確か大きな七段飾りがありましたが、<br />
いつの頃からかケース式の雛壇に変わっていったような・・・<br />
　<br />
記憶違いかなぁ。。。でも写真にも残っていたはず。。。<br />
親も面倒になってきたの？もしくはそちらの方が素敵だったの？不明です（＾＾；）<br />
　<br />
私もその頃には、３月３日を過ぎていつまでも飾っておくと婚期を逃すという、<br />
根拠のない迷信を信じ、<br />
早く出して早く閉まってねなんて、そちらの方が気になってしまっていたり。。。<br />
　<br />
関東と関西ではお内裏様とお雛様を飾る位置が左右違うそうです。<br />
　<br />
えーっとどっちがどっちで・・・<br />
　<br />
飾り方や飾る日など、その土地土地の風習により、いろいろ違いがあるのでしょうね。<br />
　<br />
<a href="http://fuku-urara.com/recipe/03gohan/04.htm" target="blank">ちらし寿司</a>のレシピを掲載しましたのでご覧ください。<br />
　<br />
　<br />
現在の我が家の雛飾り。ず、ずいぶん小さくなっちゃって・・・<br />
<img alt="hina.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/hina.jpg" width="400" height="300" /></p>]]>

</content>
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<title>アップルパイ</title>
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<modified>2008-02-15T07:46:07Z</modified>
<issued>2008-02-15T06:53:07Z</issued>
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<created>2008-02-15T06:53:07Z</created>
<summary type="text/plain">こんにちは。 　 先日、東京のお友達の家に遊びに行ってきました。 　 昨年の夏に...</summary>
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<name>michiko</name>
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<email>sweets@store-house.net</email>
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<dc:subject>010レシピ</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="en" xml:base="http://www.fuku-urara.com/blog/">
<![CDATA[<p>こんにちは。<br />
　<br />
先日、東京のお友達の家に遊びに行ってきました。<br />
　<br />
昨年の夏に誕生した赤ちゃんとの初ご対面。とーっても可愛かったんですよ。<br />
そして、あーこのプリプリのもち肌、いつまでもこのままで、<br />
そして健康でいて欲しいと願うばかりです。<br />
　<br />
もう一組のちびちゃん達二人もとっても可愛くて、<br />
次にどんな行動をとるのか見てるとホント飽きないです。<br />
久しぶりの親友との再会はとても楽しく、あっという間のひと時でした。<br />
　<br />
帰りにお友達からお土産でりんごをいただいたので、<br />
半分はそのまま堪能し、半分はジャムにしてみました。<br />
　<br />
市販のパイ生地が長い間冷凍庫に眠っていたのを思い出したのでアップルパイに!!<br />
二度も三度も美味しくいただきました。<br />
<a href="http://fuku-urara.com/recipe/06desert/08.htm" target="blank">レシピ</a>に掲載しましたので、ご覧下さい。<br />
　<br />
<img alt="apple_pie.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/apple_pie.jpg" width="400" height="300" /><br />
　</p>]]>

</content>
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<title>バレンタイン近し</title>
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<modified>2008-02-08T06:09:54Z</modified>
<issued>2008-02-08T05:55:43Z</issued>
<id>tag:www.fuku-urara.com,2008:/blog//1.44</id>
<created>2008-02-08T05:55:43Z</created>
<summary type="text/plain">こんにちは。もうすぐバレンタインですね。 　 お店で並んでいる数々のチョコを見て...</summary>
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<name>michiko</name>
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<dc:subject>150バレンタイン</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="en" xml:base="http://www.fuku-urara.com/blog/">
<![CDATA[<p>こんにちは。もうすぐバレンタインですね。<br />
　<br />
お店で並んでいる数々のチョコを見ていると、チョコ好きとしては<br />
バレンタインという行事にあやかって、とても幸せな気持ちになります（*＾＾*）<br />
チョコレート中毒症状は最近治まっていましたが、量より質？質より量？と悩みます。<br />
　<br />
でも本当はどんな食材も量より質を目指したいと日々思っています。<br />
　<br />
今回も自分で作ってみましたが、チョコレートに限っては売っているものには敵わない様な気がします。<br />
　<br />
こんなコメントをしながら<a href="http://fuku-urara.com/recipe/06desert/07.htm" target="blank">レシピ</a>に掲載しちゃってすみません。<br />
　<br />
でもでも手作りの良いところ。手間暇かけて出来上がったものへの愛情・・・と<br />
食べてもらいたいと思う人への愛情・・・でしょうか。<br />
　<br />
それと何がどれだけ入っているかが分かるとこ。大切なところです。<br />
　<br />
材料と言えば、以前作ったトリュフチョコもイチゴジャムを使用していました。<br />
今回も何の迷いなく、イチゴジャムを使ってみましたが、この時期やはりイチゴを欲しているのでしょうか。<br />
　<br />
買うもよし、作るもよし、甘い一時を楽しみましょうね。<br />
　<br />
<img alt="choco_cookie.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/choco_cookie.jpg" width="400" height="300" /><br />
　</p>]]>

</content>
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<title>アピオス？？？</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fuku-urara.com/blog/2008/01/post_30.html" />
<modified>2008-01-30T02:14:56Z</modified>
<issued>2008-01-30T01:50:57Z</issued>
<id>tag:www.fuku-urara.com,2008:/blog//1.43</id>
<created>2008-01-30T01:50:57Z</created>
<summary type="text/plain">こんにちは。 先日、あぶくま洞（商品:あぶくまの天然水をご参照ください）の近くの...</summary>
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<name>michiko</name>
<url>http://www.fuku-urara.com/</url>
<email>sweets@store-house.net</email>
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<dc:subject>004うららさん</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="en" xml:base="http://www.fuku-urara.com/blog/">
<![CDATA[<p>こんにちは。<br />
先日、あぶくま洞（商品:あぶくまの天然水をご参照ください）の近くの直売所に寄ってみました。<br />
直売所って魅力的ですよね。特に買うものがなくてもついつい覗いて、そしてたくさん買ってしまいます(^ ^:)<br />
　<br />
その日は、入ってすぐに"ふきのとう"に目がいきました。<br />
ついているお値段に注目。最近すでにスーパーで見かけて、５つくらい入って、それ相当の値段かなと納得していたのですが、<br />
なんと、一袋100円でした。んー、20個近く入ってましたね。安いので、即買いですぅ。<br />
　<br />
<img alt="fukinoto.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/fukinoto.jpg" width="400" height="300" /><br />
<div style="clear:both; ">　</div></p>

<p>そして、次に目に入ってきたのが"アピオス"という得体の知れないものでした。<br />
一見小粒のじゃがいもにも見えるのですが、きっと違う・・・<br />
何だろうと思い、お店の方にお聞きしました。<br />
　<br />
<img alt="apiosu.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/apiosu.jpg" width="400" height="300" /><br />
<div style="clear:both; ">　</div></p>

<p>アピオスとはマメ科の植物で、栄養価が非常に高く、カルシウムがじゃがいもの３０倍、<br />
鉄分は４倍、その他ビタミンEや食物繊維も豊富とのこと。<br />
ここまで聞いて、ミラクル食物!!興味津々。心の中で絶対買うぞと思いました(笑)<br />
　<br />
食べ方は、茹でても蒸かしても揚げても良いそう。<br />
何でもこの直売所の方のお話によりますと、これを毎日食べ続けてヘルニアが治ってしまった方がいるそうです。<br />
骨粗しょう症にも良いかもしれませんね。あとはイライラ防止とか(^^;)<br />
　<br />
家に帰って早速試しに少量を茹でてみました。味はジャガイモとお豆を足して2で割ったような感じで甘みがありました。<br />
こんなミラクル食材、福うららでも紹介できないかしらと思った次第。検討してみたいです!!<br />
　</p>]]>

</content>
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<title>氷柱</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fuku-urara.com/blog/2008/01/post_29.html" />
<modified>2008-01-24T08:17:53Z</modified>
<issued>2008-01-24T08:05:51Z</issued>
<id>tag:www.fuku-urara.com,2008:/blog//1.42</id>
<created>2008-01-24T08:05:51Z</created>
<summary type="text/plain">こんにちは。寒い日が続いていますが皆さん風邪などひいていませんでしょうか。 　 ...</summary>
<author>
<name>michiko</name>
<url>http://www.fuku-urara.com/</url>
<email>sweets@store-house.net</email>
</author>
<dc:subject>004うららさん</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="en" xml:base="http://www.fuku-urara.com/blog/">
<![CDATA[<p>こんにちは。寒い日が続いていますが皆さん風邪などひいていませんでしょうか。<br />
　<br />
今日の福島は、とても風が強いです。この強風の音を聞くと、<br />
あー、本格的な冬がやってきたのね。。。と思います。<br />
ですが、日が差しているので昨日から降っていた雪も次第に解けつつあります。<br />
　<br />
見てください。北側の屋根に氷柱を発見! 20ｃｍ位の長さがあります。<br />
寒いけど、ちょっと神秘的です。<br />
　<br />
<img alt="turara.jpg" src="http://www.fuku-urara.com/blog/turara.jpg" width="400" height="300" /><br />
<div style="clear:both; ">　</div></p>

<p>氷柱でも見ながらホットドリンクで一息つこうかなと台所へやってきました。<br />
頭の中で、生姜っ生姜っと連呼しながら。<br />
　<br />
というのも、昨日急性胃腸炎にかかり、胃が弱っているため。<br />
　<br />
そんな時のすぐれもの食材アイテムは、やっぱり生姜ですね。<br />
生姜は古くから漢方薬の一つとして、その薬効が利用されてきました。<br />
効能としては、体の新陳代謝を高め保温効果があり、解毒・解熱をはじめ、<br />
健胃作用や風邪、腹痛などに良く効くそうです。<br />
　<br />
今日はちょっとリッチに<a href="http://www.fuku-urara.com/shopping/12vinegar/12006021.htm" target="blank">飲む玄米黒酢</a>をお湯で割り、その中に生姜のすりおろしを入れて飲んでみました。<br />
　<br />
身体がポカポカしてきましたよ。風邪予防にもぜひお試しになってみてください。<br />
　</p>]]>

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